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ソイプロテインフォーダイエットを飲みはじめたよ

111116_1.jpg

今朝からソイ プロテイン フォー ダイエットを飲みはじめました。

1食置き換えタイプのダイエットサポート飲料で、
私は朝御飯orおやつにこれを飲む事にしました。

正直に言うと、私、そんなに太っていません。
腰回りだけふっくらしてますが……。

体重を落としたい!とか、痩せたい!とかそういう事よりも
どうせ何か口にするなら、

11種類のビタミンやコラーゲンなどの入った
バランスの良さそうなモノを手軽に摂取したいなぁ


と思っていたんです。
だって、私の朝食って「コーヒーと食パン」が多いんですよ。
忙しい時は、コーヒーのみ。

これって体に悪いでしょ?
だったらコーヒーの代わりに、栄養補給のつもりで飲んでみよーって。


ソイプロテインフォーダイエットは、
1箱に15袋(15日分)入っていて、シェーカーがセットになっていました。
111116_2.jpg111116_3.jpg

味はミックスマンゴー、ストロベリーヨーグルト、バナナヨーグルトの3種類。

111116_4.jpg111116_5.jpg


付属のシェーカーで振り混ぜてもいいんだけど、今回はグラスで作ってみます。
グラスにストロベリーヨーグルトの粉を入れて、牛乳を250cc
111116_6.jpg

途中で一旦混ぜ混ぜ混ぜ。。。

111116_7.jpg
(この時点で甘い香りが!おいしそう!)

残りの牛乳を混ぜ入れて……完成っ!

じゃーーーん!
いちごスムージーみたいっ!おいしそうっ!

111116_8.jpg

おそるおそる飲んでみると、

んあー!おいしいっ

イチゴの味はきつくないし、牛乳でまろやかだし、甘みもあるし、
ほんの少し大豆プロテインの味はするけど、私、全然気にならないよ!
むしろ、この味、好き。

イチゴシェーク飲んでるみたいで
これでダイエットになるなんてズルイ!って感じがしました。

以前、同居人のプロテインダイエット飲料を少し味見した事があるけど、
こんなに美味しくなかったわー
チョコ味だったのに、もっと粉っぽくて、臭みがあって。

それに、コップ1杯しか飲んでないのに満腹感が……。
すっごく不思議。

いつも朝はなかなか仕事に集中できないんだけど、
これを飲んだ日は「お腹すいたなー」なんて思う事もなく
しっかり集中して仕事ができました。

ちょっと続けて飲んでみよっと♪ 次は何味にしようかなっ♪

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